夏合宿２００７ 実施しました
今回は天候にも恵まれ急な夕立もなく３月のミニ合宿の時のような苦労は不要でしたが
とにかく暑い３日間でした。
さすがトライアスリートと呼ばれる皆さんだけあって熱中症で倒れる、ということもなく、
ゴミ箱には膨大な量のペットボトルとアルミ缶を残して宿舎を後にしました。
落車や怪我、病人を出すこともなく無事終れたことにほっとしています。
クラブＯＢやこれまでのくらわんかカップ、合宿参加者などクラブ外からの参加者もあり
お互いに刺激しあって良い練習ができたと思います。
画像をクリックすると大きな画像をご覧になれます。(もっと大きな画像が必要なら広報委員長まで)
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最近では１泊２日のミニ合宿が主流になり２泊以上の合宿の実施が難しくなってきています。
また同じような場所、コース、練習メニューになりがちなので新たなる合宿地の開拓が必要かと考えています。
そこで今年後半のミニ合宿、来年の春、夏合宿に向けてご意見、ご希望をお待ちしています。
しかし今年の夏は本当に暑かった、、、お疲れさまでした。
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日 時：２００７年８月１１日(土)〜８月１３日(月) ２泊３日で実施
場 所：京都府加茂青少年山の家 (京都府木津川市加茂町尻枝七辻15-1 ( 0774
) 76 - 3130
１日目： 8:30 ならやまプール( 奈良市総合福祉センター内 ) 駐車場集合
9:00〜11:00 スイム練習 約4,500m
11:30〜12:30 奈良市総合福祉センター内食堂で昼食
12:30〜 加茂青少年山の家に各自の車で移動
13:00〜 バイク練習(短め) 和束、信楽方面( ファミリーマート折り返し
)
16:00〜 山の家周辺でラン練習
17:30〜 入浴
18:30〜 夕食
20:00〜 ミーティング、親睦会
２日目： 6:30〜 ラン練習
7:30〜 朝食
9:00〜 バイク練習(長め) 和束、信楽方面( 宇治田原、朝宮周回コース
)
15:30〜 山の家周辺でラン練習( ちょっと長め )
17:30〜 入浴
18:30〜 夕食
20:00〜 ミーティング、親睦会
３日目： 6:30〜 散歩またはランニング
7:30〜 朝食
9:00〜 バイク練習(短め) 和束、信楽方面( １日目と同じ
)
13:00〜 山の家周辺でラン練習( ちょっと長め )
15:00〜 シャワーのみ借用
16:00〜 ミーティング
16:30 山の家玄関で記念写真、解散
ならやまプールから加茂青少年山の家へ移動 ”平城山”と書いて”ならやま”と読みます。
バイクコース 加茂青少年山の家からJR加茂駅、和束町、湯船森林公園を経て信楽のファミリーマート折り返し 約60km
バイクコース ファミリーマートから朝宮、宇治田原、天ヶ瀬ライン、朝宮を周回してファミリーマートへ戻る、
上位グループは更に多羅尾往復 約100〜160km
ランコース 加茂青少年山の家から南加茂台往復約6.5km(朝ラン)、恭仁大橋往復約9km(午後ラン)
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